Iubeste!

Uitam sa iubim si de cele mai multe ori este cea mai mare greseala pe care o putem face. Ne pierdem in rutina zilnica care normal ca vine si cu problemele aferente, in stresul si nervii inevitabili de la serviciu, avem grija zilei de maine sau ne fixam intr-o dimensiune care nu are nicio legatura cu realitatea si de aceea orbim de tot. Si cu tot bagajul acesta, ajungem acasa si incepe razboiul.

Nu reusim de cele mai multe ori sa realizam ca acasa este locul unde uiti de tot ce am scris mai sus si te canalizezi pe omul pe care il intalnesti acolo...si el nu are nicio vina ca seful e un dobitoc, ca ai multa treaba, ca n-ai timp de doctori si nu te lasa durerea etc etc etc. Bucura-te de ce ai si nu iti varsa nervii pe el ca uite asa fluturasii de la inceput se transforma in nici vietati daunatoare.

Iar daca esti singura, nu lasa tristetea sa faca ce vrea din tine si mentine-ti speranta ca zilele nu au intrat in sac. Frustrarile si singuratatea ale naibii se vad pe chipul unei femei si risti sa indepartezi mai mult decat sa apropii.

Chiar daca pare un mare cliseu, a-ti mentine zambetul pe buze indiferent de orice poate avea urmari miraculoase. Si daca mai si respectam si iubim oamenii din jurul nostru, mi-e greu sa cred ca lucrurile frumoase nu vor ciocani la usa.

Invata sa gestionezi lucrurile marunte mancatoare de nervi si apreciaza cat poti de mult oamenii de langa tine. E bine sa te incarci cu energie pozitiva si, de ce nu, cand e nevoie, sa o mai si dai la cei care nu au.

 

Indiferent de cum arati, de culoarea parului sau de numarul de kilograme, o femeie cu fata senina si plina de viata va fi inevitabil mai atragatoare decat una pe care se vede amaraciunea. Si oamenii tind sa roiasca in jurul unor astfel de persoane, pentru ca nimic nu se compara cu linistea si caldura primita de la cineva drag.

 

Asadar, iubeste oamenii, iubeste-te pe tine si soarele va aparea neincetat pe strada ta!

 

CREDINTA

Iubesc speranta

Caci e tot ce mi-a ramas.

Iubesc visul

Ce ma minte ca totul e ca inainte.

Iubesc realitatea

E singura care m-a salvat.

Ma inchin Lui

Ca-mi alimenteaza speranta

Si-mi transforma visul in realitate.

E greu sa fim oameni?

E nevoie doar de o clipa ca totul sa se naruie si sa se schimbe radical in rau.

Este aproape imposibil sa reusesti sa te mentii deasupra unei linii de plutire imaginare si sa ramai om?

Omul se perverteste cel mai mult in societate si capata apucaturi chiar animalice din cauza nevoilor si a dorintelor neimplinite. Este atat de usor sa urasti, sa porti invidie, sa vrei raul cuiva pentru ca acestea sunt primele instincte. 

Prin umanitate inteleg stapanire de sine, rabdare, dorinta de bine, de pace si uitatul in ograda proprie. 

De ce sa judecam cand nu stim evolutia, bagajul, cauzele devenirii acelui om? De ce sa fim invidiosi cand nu trebuie sa avem decat rabdare? De unde acest sentiment marsav ca daca cel de langa noi o duce mai rau probleme noastre devin mai suportabile?

Linia de plutire si-o fixeaza fiecare dupa posibilitati asa cum isi delimiteaza limitele si isi percepe calitatea vietii.

Fii pozitiva!

Fie ca vorbim de mentalitate, fie ca aducem in discutie educatia, gandirea noastra colectiva are cateva pietre de moara de care tare mult mi-ar placea sa scapam. Traim cu povara resemnarii si ne manifestam de la inceput ca niste invinsi si credem cu tarie ca noua nu ni se pot intampla lucruri frumoase pentru ca ba nu avem noroc, ba suntem blestemati sa ducem o viata cu lipsuri.

Care ar fi diferenta intre cei care au reusit si cei care nu? Poate putem aducem in discutie si acel dram de noroc care ne trebuie fiecaruia, dar cu siguranta pentru invingatori nu au existat momente cand s-au indoit de ei insisi sau cand s-au dat batuti.

Sa crezi ca poti si sa ai incredere in tine sunt marile secrete pe care nimeni nu are cum sa ti le arate sau sa-ti dea un manual de instructiuni pentru ca puterea este in noi.

Tu stii cat poti si tu iti limitezi visele, nimeni altcineva. 

Indrazneste sa visezi si imagineaza-ti ce vrei sa fii si unde vrei sa ajungi! Nu te cenzura tu si nu te da inapoi la primul obstacol. 

Daca tu nu crezi in tine si te dai inapoi de la greutati, nu vei avea cum niciodata sa prezinti siguranta si incredere celorlalti. Iar puterea exemplului este mai rasunatoare ca orice altceva.

Porneste la drum cu visele tale, cu cartile tale citite, cu experienta si sfaturile de acasa si nu te lasa intimidata de pesimistii sau rautaciosii cu care te vei mai intersecta pe drumul tau. Nimeni nu stie ce este in sufletul tau, ce esti si din ce esti facuta si mai ales n-are nimeni habar ce zace in sufletul tau.

Porneste la drum din pasiune si demonstreaza-ti tie ca poti. Sa fie o lupta cu tine, nu cu cei din jur si sa concurezi cu cine ai fost ieri, nu cu semeni.

Sa-ti fie frica doar de Dumnezeu si de constiinta ta si sa nu lasi pe nimeni sa-ti spuna ca nu esti suficient de buna/talentata/potrivita etc. 

Fii pozitiva, ajuta-i pe cei din jur chiar daca nu iti cer, iubeste-te, accepta-te si respecta-te!

Restul vine de la sine.

Disperarea

Picioarele ti se inmoaie, capul iti tremura, palmele iti transpira si inima iti bate intr-un ritm ingrijorator. Ai lacrimile in asteptare si privirea pierduta, iar gandurile iti zboara catre cele mai negre hotare. Nu te bucuri indiferent de situatie si un zambet ti se pare un sacrificiu mult prea mare si inutil pentru ca oricum sufletul iti urla de amaraciune. Stii ca salvarea este mult prea departe de tine si te chinui sa razbati printre oameni si evenimente socotind ca locul tau nu mai e nicaieri...

Disperarea ascunde trairi intense de neimplinire si frustrari si e practic imposibil sa vociferezi cand nici tu nu cunosti o cale de izbavire. 

Sunt doar doua variante: alegi sa te inchizi in tine si sa cazi prada tuturor demonilor, ajungand intr-un final sa te desconsideri in asa maniera incat si sansele viitoare sa le ratezi pentru ca ochii tai sunt deja incetosati sau incepi sa dai din maine, sa te uiti in sus si sa incerci sa ajungi la suprafata.

Ce poti sa faci sa te lepezi de astfel de stari:

1. Fa o lista si scrie: cine esti, ce ai facut pana in prezent, ce realizari ai si ce iti propui pentru urmatoarele 12 luni. Tine-o in geanta si de fiecare data cand indeplinesti un obiectiv taie-l de pe lista!

2. Multumeste-i lui Dumnezeu ca esti sanatoasa. Sunt o multime de persoane care ar prefera sa aiba problemele tale, decat sa se lupte cu boala proprie

3. Uita-te in oglinda, analizeaza-te si daca este nevoie, incepe sa faci schimbari sau seteaza-ti cativa pasi pe care sa ii urmezi astfel incat sa te simti mai bine in pielea ta. 

4. Gandeste-te ca tot ce ti se intampla poate fi un semnal de alarma pentru a te redresa si poate avea o logica la care nici nu te-ai gandit. Nu totul ti se intampla asa cum vrei tu, nu poti controla orice, iar daca ai incredere ca un obstacol nu este altceva decat un pas spre mai bine, surprizele placute nu vor intarzia sa apara.

5. Nu uita sa zambesti si sa iubesti. Apropie-te de familie si gaseste-ti zona ta de confort in care sa te expui atunci cand te simti coplesita. Bucura-te de lucrurile mici si zambeste pentru ca motive sunt suficiente.

Si gandeste-te ca peste ani o sa-ti aduci aminte de perioada asta si o sa razi. Dar ai si grija ca atunci sa fii constienta ca ai invatat si te-ai construit pentru ceea ce vei fi atunci.

Autosugestia

Prietenii mei adesea ma intreaba cum reusesc sa raman mereu intr-un ton pozitiv si de unde am atata putere.

Pentru cei mai multi deciziile pe care le-am luat eu in viata sunt de neconceput si asta pentru ca, spre deosebire de mine, ei nu isi asuma niciun risc.

Riscul are potentialul lui dezastruos, insa eu nu m-am gandit niciodata ca o sa-mi fie rau sau greu.

Dupa o decizie grea, cea mai apriga perioada este cea imediat urmatoare, cand creierul e debusolat si nu stie ce se intampla si ce sa transmita. Aici intervine autosugestia, care pentru mine nu este altceva decat o metoda de a ma linisti si a-mi garanta ca sunt pe drumul cel bun.

Nu am luat niciodata o turnura brusca si nici nu m-am intrebat de ce am facut asta sau ce-a fost in capul meu.

Atat timp cat este ceea ce iti doresti, nicio decizie nu poate fi gresita. Daca asta simti, mergi pana la capat.

Imi repet in minte de cate ori pot ce vreau sa fac si unde vreau sa ajung. Imi setez obiectivele si merg ca berbecul inainte pana le obtin. Nu ma las debusolata in stanga si in dreapta de oameni care au asteptat toate viata lor sa ia altii decizii in locul lor sau au fost mult prea norocosi sa-si primeasca drumul gata batatorit.

Scopul meu este ca eu sa-mi fac propria carare, nu sa merg linistita pe alei prestabilite.

Vorbeste cu tine ori de cate ori este nevoie, pune la punct tot ceea ce iti doresti, imagineaza-ti viata ta in perspectiva si lupta sa ajungi acolo!

Doar eu stiu cel mai bine ce ma linisteste, ma implineste si ma face sa uit de tot. De ce sa nu incerc sa ajung cat mai repede acolo unde vreau eu?

Ultima picatura

De multe ori ne dam seama ca gradul nostru de suportabilitate depaseste orice asteptari. Daca ne-am fi gandit anterior, ipotetic, la starea in care ne aflam probabil nici intr-un milion de ani nu am fi crezut ca am putea trai sau accepta situatia curenta.

Dar cand realizam care a fost ultima picatura? Cand ne dam seama ca e timpul sa ne schimbam traiectoria?

Am sa punctez mai jos cateva dintre momentele care ar trebui sa devina pentru noi edificatoare:

1. Nu iti amintesti cand ai ras ultima oara

2. Te uiti la stiri si incepi sa plangi

3. Nu suporti sa vezi persoane fericite in jurul tau sau cupluri care se tin de mana si se saruta

4. Nu mai poti sa te bucuri pentru reusitele prietenilor sau membrilor din familie

5. Cand te intreaba cineva daca este fericita, fie te controlezi sa nu lacrimezi, fie incepi sa razi isteric

Single or married?

Femeia singura reprezinta un pericol, o ciudatenie, o amintire a propriei singuratati ori prietena ideala pentru femeia maritata. Femeia maritata reprezinta un model pentru femeia singura, nu neaparat unul demn de urmat, ci poate chiar unul de evitat.
Femeia singura se trezeste dimineata cand vrea ea sau angajatorul ei. Femeia maritata se trezeste cand vor toti ceilalti, numai cand vrea ea nu. Femeia singura sta cu ochii in oglinda cat ii trebuie. Femeia maritata sta la oglinda cat apuca.

Femeia singura are timp sa-si asorteze tinuta in ton cu ultimele tendinte, cu anotimpul, cu locul, cu momentul zilei. Femeia maritata nu prea are timp sa probeze prea multe haine, important e sa fie imbracata.
Femeia singura pleaca la shopping cand vrea ea, si cel mai important, sta cate ore isi doreste. Femeia maritata pleaca la shopping cand poate si sta atat timp cat insotitorii ei nu dau ochii peste cap.
Femeia singura se uita la televizor la ce vrea. Femeia maritata se uita la ce poate.
Femeia singura aduna lucrurile din casa, pe care tot ea le-a lasat imprastiate, atunci cand are chef. Femeia maritata aduna lucrurile imprastiate prin casa de toti, atunci cand trebuie, pentru ca altfel risca sa nu mai gaseasca drumul pana la usa.

Femeia singura are liniste in casa atunci cand decide ea ori vecinul care are lucrari la apartamentul de sus. Femeia maritata are liniste in casa atunci cand toti dorm, iar ea nu are somn.
Femeia singura isi petrece sarbatorile in cluburi cu prietenele singure ori cu parintii. Femeia maritata isi petrece sarbatorile pe drumuri, de la familia ei la familia lui. Femeia singura face un bagaj cand pleaca in vacanta. Femeia maritata face 2,3,4, dupa caz.
Femeia singura merge la mare sa se relaxeze ea. Femeia maritata merge la mare sa se relaxeze altii. Femeia singura se chinuie sa-si repare defectiunile care apar prin casa. Femeia maritata aproape la fel.

Femeia singura viseaza cateodata sa fie femeie maritata. Femeia maritata viseaza cateodata sa fie putin singura.

Cand visele devin realitate, ambele femei sunt fericite fara sa stie cu adevarat ce le asteapta.

Esti ceea ce gandesti!

In fiecare zi trebuie sa multumesti! pentru ce ai, ce esti, pentru cine este langa tine…pentru tot ce reprezinti
trebuie sa te intrebi
trebuie sa ceri
si …. trebuie sa iti imaginezi
Cel mai important: sa crezi ca tot ce vrei se poate realiza.
neindeplinirea obiectivelor are un singur vinovat….propria persoana

Totul se poate si totul are rezolvare! Iar pentru cei care ridica din spranceana sau rad autosuficienti, argumentul meu este creierul nostru decide si stabileste traiectoria!

Ce facem dupa ce am incheiat o relatie?

Cel mai probabil, prima intrebare care apare este: "Si eu ce fac acum?"

Daca s-ar putea sa ne rezolve altcineva problemele sau sa ne ghideze alta persoana pe drumul dorit ar fi mult mai usor, nu? Ei bine, nu!

In primul rand, pana a gasi raspunsul la intrebarea de mai sus, trebuie sa lucram un pic la "Cine sunt eu?" sau si mai bine "Ce vreau eu?"

A te invinovati, lamenta sau blestema soarta ca nu e blanda cu tine nu sunt solutii pe termen lung.

Stiu ca este greu sa te pui seara in pat si sa mangai cu mana jumatatea goala si in timp ce iti stergi o lacrima de pe obraz sa iei o perna in brate pentru a mai potoli din tristete.

E mai greu sa mananci singura, sa ajungi acasa si sa nu te astepte nimeni sau chiar sa te surprinda neplacut ca toate lucrurile seara sunt in acelasi loc in care le-ai lasat dimineata.

Dar nu sunt motive care sa te doboare!

In al doilea rand, sunt lucruri mult mai grave de atat, sunt probleme mult mai mari, sunt drame ale caror rezolvare nu exista indiferent de orice.

Hai sa o luam cu pasi mici, dar precisi:

ce vrei tu?

- sa fii fericita

- sa te simti iubita si respectata

- sa te simti dorita si protejata

- sa aiba cineva, acel cineva, nevoie de tine

Insa, in momentul de fata, primele discutii pe care ar trebui sa le ai cu tine s-ar rezuma la:

- Eu ma iubesc? Imi place cum sunt, cum arat, cum gandesc? Ma respect?

Pornind de aici, de la relatia cu tine poti ajunge la unele concluzii uneori deloc usoare.

Si gandeste-te ca daca nu te respecti, nu te simti bine cu tine si in pielea ta, nu te apreciezi si nu ai deloc incredere in tine, de ce ar face toate lucrurile acestea altcineva??

Nu e momentul sa gasesti solutiile in tine si sa nu mai astepti ajutorul din exterior?

Bine v-am gasit!

Daca ati trecut recent printr-o despartire, daca sunteti intr-o relatie si singurul lucru la care va ganditi este cum sa iesiti din ea sau daca, pur si simplu, sunteti singure si fara angajamente, acesta este locul unde trebuie sa ne intalnim!

Nu vreau sa fac o apologie a libertatii sau sa va conving ca este mai bine singura, ci dorinta mea este aceea de a traversa mai usor, cu mai putine dezamagiri si suferinte peste perioada in sine.

Sa aveti incredere in voi, sa va iubiti, sa va respectati, sa invatati ce va doriti si cum sa obtineti, ca in final sa va gasiti linistea!