In esenta

Realitatea este mult mai crunta decat fictiunea.

Imaginatia nu face decat sa te amageasca si cel mult sa te pregateaca

Limitata este in fata realului

Si orice incercare de transpunere

Se izbeste de barierele necunoasterii

Si, implicit, de un inevitabil esec.

………………………………………………..

Salvarea consta in autosugestie

In forta interioara si in capacitatea de a alunga demonii.

In dorinta de a nu privi inapoi

In disperarea de a ramane TU

In fructificarea EU-ului

In descoperirea de sine

In transformarea durerii in arta.

Sporturi pentru relaxare

Eu personal nu sunt o mare impatimita a sporturilor si nici nu am o cultura in acest sens, insa am observat ca are un beneficiu major pe care pe mine m-a convins: cand fac sport nu ma gandesc la nimic!

Mintea mi se elibereaza brusc si singurul lucru care ma preocupa este ceea ce fac atunci pe moment. Poate asta este si frumusetea cand esti un incepator la toate si nu iti curge sportul prin sange, deoarece tot timpul eu stau concentrata, extrem de focusata si am un singur scop si anume sa nu ma ranesc de niciun fel.

Va recomand ca in perioadele mai dificile pe care le traversati sa va apucati de un sport nou, indiferent care este acela.

Eu de curand mi-am cumparat role si inca este o provocare pentru mine sa nu cad. Sa fiu sincera, nici nu mi s-a intamplat pana acum si ma bucur ca dorinta mea mi-a fost indeplinita. Am vrut sa gasesc o ocupatie care sa ma ajute sa-mi eliberez mintea, sa ma relaxeze si sa ma faca pentru o scurta perioada de timp sa uit de tot.

Si am reusit!

Daca nu sunt rolele, poate fi inotul sau un curs de dans alert in care sa fii mult prea preocupata sa tii pasul cu ceilalti ca sa te mai gandesti la altceva.

Si daca alegeti sa impartasiti aceste activitati si cu una sau mai multe prietene, rezultatul poate fi neasteptat de bun!

Autosugestia

Prietenii mei adesea ma intreaba cum reusesc sa raman mereu intr-un ton pozitiv si de unde am atata putere.

Pentru cei mai multi deciziile pe care le-am luat eu in viata sunt de neconceput si asta pentru ca, spre deosebire de mine, ei nu isi asuma niciun risc.

Riscul are potentialul lui dezastruos, insa eu nu m-am gandit niciodata ca o sa-mi fie rau sau greu.

Dupa o decizie grea, cea mai apriga perioada este cea imediat urmatoare, cand creierul e debusolat si nu stie ce se intampla si ce sa transmita. Aici intervine autosugestia, care pentru mine nu este altceva decat o metoda de a ma linisti si a-mi garanta ca sunt pe drumul cel bun.

Nu am luat niciodata o turnura brusca si nici nu m-am intrebat de ce am facut asta sau ce-a fost in capul meu.

Atat timp cat este ceea ce iti doresti, nicio decizie nu poate fi gresita. Daca asta simti, mergi pana la capat.

Imi repet in minte de cate ori pot ce vreau sa fac si unde vreau sa ajung. Imi setez obiectivele si merg ca berbecul inainte pana le obtin. Nu ma las debusolata in stanga si in dreapta de oameni care au asteptat toate viata lor sa ia altii decizii in locul lor sau au fost mult prea norocosi sa-si primeasca drumul gata batatorit.

Scopul meu este ca eu sa-mi fac propria carare, nu sa merg linistita pe alei prestabilite.

Vorbeste cu tine ori de cate ori este nevoie, pune la punct tot ceea ce iti doresti, imagineaza-ti viata ta in perspectiva si lupta sa ajungi acolo!

Doar eu stiu cel mai bine ce ma linisteste, ma implineste si ma face sa uit de tot. De ce sa nu incerc sa ajung cat mai repede acolo unde vreau eu?