Eu personal nu sunt o mare impatimita a sporturilor si nici nu am o cultura in acest sens, insa am observat ca are un beneficiu major pe care pe mine m-a convins: cand fac sport nu ma gandesc la nimic!
Mintea mi se elibereaza brusc si singurul lucru care ma preocupa este ceea ce fac atunci pe moment. Poate asta este si frumusetea cand esti un incepator la toate si nu iti curge sportul prin sange, deoarece tot timpul eu stau concentrata, extrem de focusata si am un singur scop si anume sa nu ma ranesc de niciun fel.
Va recomand ca in perioadele mai dificile pe care le traversati sa va apucati de un sport nou, indiferent care este acela.
Eu de curand mi-am cumparat role si inca este o provocare pentru mine sa nu cad. Sa fiu sincera, nici nu mi s-a intamplat pana acum si ma bucur ca dorinta mea mi-a fost indeplinita. Am vrut sa gasesc o ocupatie care sa ma ajute sa-mi eliberez mintea, sa ma relaxeze si sa ma faca pentru o scurta perioada de timp sa uit de tot.
Si am reusit!
Daca nu sunt rolele, poate fi inotul sau un curs de dans alert in care sa fii mult prea preocupata sa tii pasul cu ceilalti ca sa te mai gandesti la altceva.
Si daca alegeti sa impartasiti aceste activitati si cu una sau mai multe prietene, rezultatul poate fi neasteptat de bun!
