Disperarea

Picioarele ti se inmoaie, capul iti tremura, palmele iti transpira si inima iti bate intr-un ritm ingrijorator. Ai lacrimile in asteptare si privirea pierduta, iar gandurile iti zboara catre cele mai negre hotare. Nu te bucuri indiferent de situatie si un zambet ti se pare un sacrificiu mult prea mare si inutil pentru ca oricum sufletul iti urla de amaraciune. Stii ca salvarea este mult prea departe de tine si te chinui sa razbati printre oameni si evenimente socotind ca locul tau nu mai e nicaieri...

Disperarea ascunde trairi intense de neimplinire si frustrari si e practic imposibil sa vociferezi cand nici tu nu cunosti o cale de izbavire. 

Sunt doar doua variante: alegi sa te inchizi in tine si sa cazi prada tuturor demonilor, ajungand intr-un final sa te desconsideri in asa maniera incat si sansele viitoare sa le ratezi pentru ca ochii tai sunt deja incetosati sau incepi sa dai din maine, sa te uiti in sus si sa incerci sa ajungi la suprafata.

Ce poti sa faci sa te lepezi de astfel de stari:

1. Fa o lista si scrie: cine esti, ce ai facut pana in prezent, ce realizari ai si ce iti propui pentru urmatoarele 12 luni. Tine-o in geanta si de fiecare data cand indeplinesti un obiectiv taie-l de pe lista!

2. Multumeste-i lui Dumnezeu ca esti sanatoasa. Sunt o multime de persoane care ar prefera sa aiba problemele tale, decat sa se lupte cu boala proprie

3. Uita-te in oglinda, analizeaza-te si daca este nevoie, incepe sa faci schimbari sau seteaza-ti cativa pasi pe care sa ii urmezi astfel incat sa te simti mai bine in pielea ta. 

4. Gandeste-te ca tot ce ti se intampla poate fi un semnal de alarma pentru a te redresa si poate avea o logica la care nici nu te-ai gandit. Nu totul ti se intampla asa cum vrei tu, nu poti controla orice, iar daca ai incredere ca un obstacol nu este altceva decat un pas spre mai bine, surprizele placute nu vor intarzia sa apara.

5. Nu uita sa zambesti si sa iubesti. Apropie-te de familie si gaseste-ti zona ta de confort in care sa te expui atunci cand te simti coplesita. Bucura-te de lucrurile mici si zambeste pentru ca motive sunt suficiente.

Si gandeste-te ca peste ani o sa-ti aduci aminte de perioada asta si o sa razi. Dar ai si grija ca atunci sa fii constienta ca ai invatat si te-ai construit pentru ceea ce vei fi atunci.

Single or married?

Femeia singura reprezinta un pericol, o ciudatenie, o amintire a propriei singuratati ori prietena ideala pentru femeia maritata. Femeia maritata reprezinta un model pentru femeia singura, nu neaparat unul demn de urmat, ci poate chiar unul de evitat.
Femeia singura se trezeste dimineata cand vrea ea sau angajatorul ei. Femeia maritata se trezeste cand vor toti ceilalti, numai cand vrea ea nu. Femeia singura sta cu ochii in oglinda cat ii trebuie. Femeia maritata sta la oglinda cat apuca.

Femeia singura are timp sa-si asorteze tinuta in ton cu ultimele tendinte, cu anotimpul, cu locul, cu momentul zilei. Femeia maritata nu prea are timp sa probeze prea multe haine, important e sa fie imbracata.
Femeia singura pleaca la shopping cand vrea ea, si cel mai important, sta cate ore isi doreste. Femeia maritata pleaca la shopping cand poate si sta atat timp cat insotitorii ei nu dau ochii peste cap.
Femeia singura se uita la televizor la ce vrea. Femeia maritata se uita la ce poate.
Femeia singura aduna lucrurile din casa, pe care tot ea le-a lasat imprastiate, atunci cand are chef. Femeia maritata aduna lucrurile imprastiate prin casa de toti, atunci cand trebuie, pentru ca altfel risca sa nu mai gaseasca drumul pana la usa.

Femeia singura are liniste in casa atunci cand decide ea ori vecinul care are lucrari la apartamentul de sus. Femeia maritata are liniste in casa atunci cand toti dorm, iar ea nu are somn.
Femeia singura isi petrece sarbatorile in cluburi cu prietenele singure ori cu parintii. Femeia maritata isi petrece sarbatorile pe drumuri, de la familia ei la familia lui. Femeia singura face un bagaj cand pleaca in vacanta. Femeia maritata face 2,3,4, dupa caz.
Femeia singura merge la mare sa se relaxeze ea. Femeia maritata merge la mare sa se relaxeze altii. Femeia singura se chinuie sa-si repare defectiunile care apar prin casa. Femeia maritata aproape la fel.

Femeia singura viseaza cateodata sa fie femeie maritata. Femeia maritata viseaza cateodata sa fie putin singura.

Cand visele devin realitate, ambele femei sunt fericite fara sa stie cu adevarat ce le asteapta.

Decizii

Exista momente in viata cand esti pus la zid, cand te afli intr-o situatie aparent fara iesire si te intrebi noptile ce si cum sa faci sa vezi scaparea.

In momentul in care nu te mai regasesti, te analizezi si iti dai seama ca nu te recunosti, faci lucruri pe care alteori le respingeai cu tarie sau pur si simplu astepti sa treaca zilele pentru ca nimic nu isi mai are rostul....e timpul sa incepi sa vorbesti cu tine.

Orice vine din exterior nu ar trebui sa aiba puterea sa zdruncine o personalitate si un caracter format.

Cel mai usturator lucru este atunci cand realizezi ca solutiile le gasesti numai in tine si ti-e frica sa iei deciziile aferente astfel incat sa inceapta izbavirea.

Nimeni nu poate avea mai multa grija pentru tine, decat tu insati! Atat timp cat noi nu ne protejam, cat nu ne punem pe noi pe primul plan si ne complacem in situatii care nu ne fac bine, nimic nu se va schimba.

Citim articole si carti in care ni se spune ca "raspunsul sta in noi", ascultam interviuri cu oameni care au trecut prin situatii de criza si au avut taria sa depaseasca, cunoastem personal persoane carora le admiram puterea de decizie. Dar care ar fi motivul pentru care nu am putea noi sa fim acele persoane in fata carora sa zicem: "Jos palaria!"

Orice cumpana de netrecut este de fapt un pas inainte.

Fiecare problema pe care o avem are menirea sa scoata din noi solutii.

O critica poate fi un sfat, daca stii cum sa trebuie sa o digeri.

Sa fiti iubite si sa va respectati!

de aici porneste totul!

Ce facem dupa ce am incheiat o relatie?

Cel mai probabil, prima intrebare care apare este: "Si eu ce fac acum?"

Daca s-ar putea sa ne rezolve altcineva problemele sau sa ne ghideze alta persoana pe drumul dorit ar fi mult mai usor, nu? Ei bine, nu!

In primul rand, pana a gasi raspunsul la intrebarea de mai sus, trebuie sa lucram un pic la "Cine sunt eu?" sau si mai bine "Ce vreau eu?"

A te invinovati, lamenta sau blestema soarta ca nu e blanda cu tine nu sunt solutii pe termen lung.

Stiu ca este greu sa te pui seara in pat si sa mangai cu mana jumatatea goala si in timp ce iti stergi o lacrima de pe obraz sa iei o perna in brate pentru a mai potoli din tristete.

E mai greu sa mananci singura, sa ajungi acasa si sa nu te astepte nimeni sau chiar sa te surprinda neplacut ca toate lucrurile seara sunt in acelasi loc in care le-ai lasat dimineata.

Dar nu sunt motive care sa te doboare!

In al doilea rand, sunt lucruri mult mai grave de atat, sunt probleme mult mai mari, sunt drame ale caror rezolvare nu exista indiferent de orice.

Hai sa o luam cu pasi mici, dar precisi:

ce vrei tu?

- sa fii fericita

- sa te simti iubita si respectata

- sa te simti dorita si protejata

- sa aiba cineva, acel cineva, nevoie de tine

Insa, in momentul de fata, primele discutii pe care ar trebui sa le ai cu tine s-ar rezuma la:

- Eu ma iubesc? Imi place cum sunt, cum arat, cum gandesc? Ma respect?

Pornind de aici, de la relatia cu tine poti ajunge la unele concluzii uneori deloc usoare.

Si gandeste-te ca daca nu te respecti, nu te simti bine cu tine si in pielea ta, nu te apreciezi si nu ai deloc incredere in tine, de ce ar face toate lucrurile acestea altcineva??

Nu e momentul sa gasesti solutiile in tine si sa nu mai astepti ajutorul din exterior?